Khi tôi theo đuổi tiền bạc, tôi không bao giờ có đủ. Khi tôi tìm được mục đích của cuộc đời mình và tập trung vào việc cho đi mọi thứ và mọi thứ đến với cuộc đời tôi, và tôi đã trở nên giàu có. – Wayne Dyer, tác giả và diễn giả
Lan là một trong những người mà người khác thích được ở quanh. Cô ấy có một nụ cười rộng mở và nói chuyện tử tế với tất cả mọi người, và cô nhận được niềm vui trong việc giúp đỡ các thành viên trong nhóm của mình.
Mặc dù cô ấy dành rất nhiều thời gian và năng lượng của mình vào người khác, cô cũng thành công trong vai trò của mình, và các đồng nghiệp của cô thường xuyên cung cấp hỗ trợ và chuyên môn của mình với cô ấy. Nhìn chung, tình yêu của sự cho đi của cô ấy dường như củng cố đội nhóm cô ấy với nhau và các đồng nghiệp của cô thường xuyên cung cấp hỗ trợ và chuyên môn của mình với cô ấy. Nhìn chung, ở nơi làm việc, chúng ta có thể dành nhiều năng lượng cố gắng để có được sự giúp đỡ từ những người xung quanh chúng ta. Tuy nhiên, chúng ta dành bao nhiêu thời gian để giúp đỡ người khác?
Có một mạng lưới hỗ trợ xã hội mạnh mẽ trong công việc làm tăng tinh thần, năng suất, và thành công chung. Tuy nhiên, nếu chúng ta thực sự muốn thành công, mỗi người chúng ta phải dành thời gian “cho chính mình” với những người trong mạng lưới. Chỉ khi đó chúng ta sẽ được trải nghiệm những lợi ích thực sự mà sự cho đi mang lại, và bắt đầu thấy những thành công mà chúng ta đã mơ ước.
Lợi ích của cho đi
Cho đi làm cho chúng ta hạnh phúc. Chúng ta càng hạnh phúc, chúng ta càng có năng lượng, nhiều hơn chúng ta nghĩ, và mối quan hệ càng phát triển. Cho đi không chỉ cảm thấy tốt, mà nhưng nghiên cứu cho thấy rằng nó còn làm giảm trầm cảm, căng thẳng, và theo nghĩa đen có thể kéo dài thêm cho cuộc sống của bạn.
Về chuyên môn, cho đi cũng cung cấp một số lợi ích. Một nghiên cứu cho thấy, việc nuôi nấng một môi trường hỗ trợ tích cực tại nơi làm việc sẽ làm tăng năng suất. Một nghiên cứu khác cho thấy những người cho đi tại nơi làm việc sẽ tiến xa hơn với những gì họ làm và được thăng tiến nhiều hơn, so với các đồng nghiệp người cô lập trong khi làm công việc của họ.
Tuy nhiên, có thể bạn không cần nghiên cứu để chỉ ra rằng cho đi làm cho bạn cảm thấy tốt hơn! Chỉ cần nghĩ về lần cuối cùng bạn đã giúp một người đồng nghiệp đã bị mắc kẹt với một vấn đề, hoặc mời trợ lý của bạn ăn trưa. Bạn cảm thấy thế nào? Cho đi làm tăng năng lượng của chúng ta theo cách mà không gì khác có thể. Chúng ta cảm thấy được kết nối và tham gia khi chúng ta giúp đỡ người khác, bởi vì nó nhắc nhở chúng ta những gì ý nghĩa khi là một con người, tốt nhất.
Tất cả điều này, sẽ quay trở lại với chúng ta theo cách chúng ta không bao giờ có thể mong đợi hoặc dự đoán trước. Cho đi tạo ra một mạng lưới tin cậy, uy tín, và năng lượng tốt tại nơi làm việc cái mà có thể được đền đáp nhiều lần trong tương lai.
Cho đi và lòng tốt cũng có một hiệu ứng làn sóng quan trọng, đó là lý do tại sao một người rộng lượng có thể biến đổi một nhóm hay một tổ chức. Người mà bạn cung cấp cho cảm giác tuyệt vời về sự giúp đỡ mà họ nhận được. Điều này có thể tạo ra một mong muốn trong họ để “trả lại” lòng tốt cho người khác. Cũng giống như những gợn sóng trong một cái ao, một hành vi của lòng tốt có thể ảnh hưởng đến hàng chục, thậm chí hàng trăm thực thể sống.
Làm thế nào để cho đi nhiều hơn?
Tin tốt là là việc bạn không cần đầu tư phần lớn thời gian để làm điều đó. Thông thường, những hành vi nhỏ nhất của lòng tốt và sự quan tâm có thể có một tác động lớn đến những người xung quanh chúng ta.
Vì vậy, làm thế nào chúng ta có thể cho đi tại nơi làm việc?
1. Hãy lắng nghe
Một cách tuyệt vời để cho đi chỉ đơn giản là lắng nghe người khác.
Hãy lắng nghe và không cố gắng để “cướp lời của họ.” Khi lắng nghe tốt bạn hoàn toàn có thể nắm bắt những gì họ đang nói với bạn, và đáp ứng với sự đồng cảm và hiểu biết.
2. Cung cấp sự trợ giúp cụ thể
Đã bao nhiêu lần bạn nghe một đồng nghiệp nói, “Hãy cho tôi biết nếu bạn cần bất kỳ sự giúp đỡ nào nhé!” nhưng đã có những cảm giác khác biệt họ không thực sự nghĩ về nó? Một lời đề nghị giúp đỡ mơ hồ, nửa vời là không chân thành. Hãy cung cấp sự giúp đỡ của mình một cách cụ thể cho thấy rằng bạn quan tâm đến nó.
Ví dụ, các đồng nghiệp của bạn có thể phàn nàn về khối lượng công việc của họ. Vì vậy, hãy hỗ trợ họ bằng việc làm cụ thể, ví dụ: tình nguyện để lấy bữa ăn trưa cho họ, để họ có thể tiếp tục làm việc, hoặc giúp họ một tay với những nhiệm vụ hay khối lượng công việc bạn cho phép. Khi bạn thực hiện một sự hỗ trợ cụ thể, bạn sẽ cho người khác biết rằng bạn đang thực sự sẵn sàng giúp đỡ.
3. Thể hiện lòng biết ơn
Nếu bạn đang ở trong một vị trí lãnh đạo, làm thế nào để bạn thường xuyên khen ngợi đội nhóm của bạn? Làm thế nào để bạn thường xuyên nói “cảm ơn” với trợ lý của mình khi họ làm tốt mỗi ngày?
Cho thấy lòng biết ơn đến những người xung quanh chúng ta, dù ở trên hoặc dưới chúng ta trong hệ thống phân cấp, là một cách đơn giản nhưng mạnh mẽ để cho đi. Vì vậy, hãy tìm cách để nói “cảm ơn” với đội nhóm và các đồng nghiệp của bạn. Bạn có thể ngạc nhiên về sự khác biệt rằng điều này sẽ tạo nên mối quan hệ của bạn!
4. Trở thành một người cố vấn
Khi bạn cố vấn những người khác, bạn có thể chia sẻ một giá trị suốt đời của kiến thức và kỹ năng để giúp họ thành công. Hành động không vị lợi này không chỉ có lợi cho các chuyên gia làm việc với bạn; nó có thể thay đổi cuộc sống của bạn theo nhiều cách.
Nó có thể đi mà không nói rằng tổ chức của bạn sẽ được hưởng lợi khi các mối quan hệ cố vấn mạnh mẽ được hình thành bên trong nó. Hãy bắt đầu cố vấn tại nơi làm việc bây giờ, và trải nghiệm sự hài lòng cái mà đi kèm với giúp đỡ người khác để thành công.
5. Chia sẻ tài nguyên
Nếu nhóm hoặc bộ phận của bạn có nguồn tài nguyên phong phú, tại sao không chia sẻ chúng với một nhóm hoặc bộ phận khác, đặc biệt là khi bộ phận đó không được tài trợ tốt như bộ phận của bạn?
Điều này có thể bao gồm chia sẻ không chỉ tài nguyên như vật tư vật chất, mà còn kiến thức, công nghệ và chuyên môn, cũng như thẩm định thành viên trong nhóm. (Điều này sẽ không thể tồn tại trong một số tình huống. Sử dụng sự đánh giá tốt nhất của bạn tại đây, hãy chắc chắn rằng bạn cũng đang thực hiện tốt công việc của mình nữa!)
6. Trợ giúp nhân viên mới một tay
Có thể bạn nhớ những ngày đầu tiên của mình tại tổ chức? Bạn không biết bất cứ ai, và bạn có thể cảm thấy choáng ngợp bởi tất cả các nhiệm vụ và trách nhiệm của bạn.
Khi một nhân viên mới gia nhập tổ chức hoặc nhóm của bạn, hãy dành nhiều thời gian với cô ấy trong vài tuần đầu tiên và giúp cô ấy có một khởi đầu tốt đẹp. Đề nghị giúp cô ấy làm quen với các quy tắc mới, và đưa cô ấy đi xung quanh gặp mặt mọi người mà cô ấy sẽ làm việc cùng. Đồng thời cũng chia sẻ kiến thức của bạn về nền văn hóa và các giá trị của tổ chức.
Điều này có thể làm nên một sự chuyển tiếp khó khăn mượt mà và ít căng thẳng hơn.
7. Thực hành các hoạt động tử tế của bạn tại nơi làm việc
Những hành động tử tế có thể thay đổi cả bạn lẫn người nhận được sự giúp đỡ của bạn. Khi bạn tử tế với những người lạ, bạn cho đi một cách rộng lượng, vui vẻ không nghĩ ngợi. Vì vậy, hãy thực hiện các việc làm, hành động tử tế tại nơi bạn làm việc.
Bạn có thể làm gì? Để lại một tách cà phê trên bàn của người đồng nghiệp của mình khi anh ta hoặc cô ta đang có một ngày tồi tệ. Gửi tin nhắn dấu tên “cảm ơn” cho nhân viên dọn dẹp tổ chức. Mang theo một số đồ ăn nhẹ lành mạnh hoặc bánh tự làm tới nơi làm việc, và để chúng ẩn danh trong phòng nghỉ, với một lưu ý cho người khác biết rằng chúng dành cho tất cả mọi người.
Có vô số cách mà bạn có thể làm nên một tác động tích cực trong ngày cho người khác. Hãy sử dụng trí tưởng tượng phong phú của bạn!
8. Tìm Mục đích của bạn
Mỗi công việc đều có một mục đích. Hãy dành thời gian để tìm mục đích của bạn tại nơi làm việc. Một khi bạn tìm được ý nghĩa của những gì bạn làm, bạn có thể ngạc nhiên bởi những việc bạn làm có thể sẽ giúp những người khác.
Chú thích:
Điều quan trọng không chỉ là dành thời gian và năng lượng của bạn cho người khác, mà điều đó cũng quan trọng không kém với sự nghiệp của bạn! Ví dụ, cho đi rất nhiều thời gian của bạn với một khách hàng có thể không tốt với ông chủ của bạn, đặc biệt là nếu thời gian đó là lập hoá đơn.
Tương tự, nếu bạn dành quá nhiều thời gian giúp đỡ các đồng nghiệp của bạn, bạn có thể thấy rằng bạn không có thời gian để thực hiện các mục tiêu của riêng bạn. Điều quan trọng là để tìm sự cân bằng giữa việc giúp đỡ người khác, và tập trung vào các mục tiêu và nhiệm vụ của riêng bạn.
Những điểm chính
Cho đi thời gian và năng lượng của chúng ta cho người khác không chỉ cảm thấy tốt, mà nó còn được chứng minh làm cho chúng ta hạnh phúc hơn, hiệu quả hơn, và nhiều hơn nữa là sự tương tác với đội nhóm và tổ chức.
Cho đi cũng cung cấp các lợi ích về thể chất tích cực như: nó giúp giảm bớt căng thẳng, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như trầm cảm, và thậm chí còn giúp chúng ta sống lâu hơn!
Bạn có thể giúp đỡ người khác bằng cách làm bất kỳ hoặc tất cả những điều sau đây:
- Chỉ cần lắng nghe người khác.
- Cung cấp trợ giúp cụ thể.
- Thể hiện lòng biết ơn.
- Trở thành một người cố vấn.
- Chia sẻ tài nguyên.
- Giúp đỡ nhân viên mới.
- Thực hành các hoạt động tử tế của bạn tại nơi làm việc
- Tìm mục đích của bạn.
Hãy cố gắng để cho đi thường xuyên – bạn sẽ bất ngờ về thích kết quả mình nhận được!
