Duy trì thách thức – Bước ra ngoài vùng thoải mái
Bạn đã bao giờ cảm thấy dường như mình đang bị mắc kẹt? Hầu hết mọi người đều trải qua cảm giác này tại một thời điểm nào đó trong […]
Làm thế nào để loại bỏ thói quen xấu
Vượt qua hành vi tiêu cực Bạn có thói quen nào gây hại cho công việc hoặc sự nghiệp của mình? Có thể bạn kiểm tra email khi đang trong […]
Nâng cao động lực cho bản thân
Lý thuyết tự quyết Trong một khoảnh khắc, hãy suy nghĩ xem động lực của bạn ở những thời điểm khác nhau trong vài năm gần đây ở mức nào. […]
Quy tắc vàng thiết lập mục tiêu
Năm quy tắc giúp bạn thành công Bạn có nghĩ tới những điều mình muốn làm trong 5 năm tới? Bạn có rõ ràng về những mục tiêu chính trong […]
Bạn có cảm thấy hứng thú với mỗi công việc mình làm? Hay đôi khi bạn cần sự giúp đỡ nhiều hơn một chút để hoàn thành công việc? Có […]
Tràn đầy năng lượng trong suốt ngày làm việc
Hãy tưởng tượng rằng đó là lúc 2 giờ 30 phút chiều và bạn đã lao đầu vào công việc. Bạn gần như không thể mở mắt và đang cố […]
Kỹ thuật Pomodoro – Nghỉ ngơi ngắn trong ngày làm việc
Duy trì tập trung trong suốt ngày làm việc Bạn có thấy năng suất của mình dao động từ ngày này sang ngày khác ? Một vài ngày bạn làm […]
Làm thế nào để phát triển sự tập trung trong dài hạn
Duy trì động lực để đạt được mục tiêu xa hơn Nếu bạn muốn sống một cuộc sống hạnh phúc, buộc nó vào một mục tiêu, chứ không phải người […]
Timeboxing – kỹ thuật hộp thời gian
Tối đa hóa năng suất của bạn Đã bao giờ bạn thử kết nối tốc độ cao? Tại những sự kiện này, bạn nhanh chóng trao đổi thông tin với […]
8 nguyên tắc thiết lập mục tiêu cho năm mới
Lên kế hoạch cho một năm thành công Đón năm mới bằng một khởi đầu tuyệt vời. Bạn có cảm thấy bận rộn khi đưa ra những quyết định đầu […]