Để có một chuyến công tác hiệu quả
Giảm thiểu căng thẳng trong chuyến công tác Bất ngờ, bất tiện và chậm trễ có thể là những điều “thú vị” khi bạn đi nghỉ mát. Nhưng với chuyến […]
Giảm thiểu căng thẳng do không gian làm việc
Tạo môi trường làm việc thoải mái và lành mạnh Linh vừa mới chuyển đến văn phòng mới. Không may, đó không phải là một không gian thoải mái – […]
Sống sót với công việc căng thẳng
Phát triển trong môi trường áp lực cao Lan là quản lý của trung tâm tiếp nhận cuộc gọi khách hàng và công việc của cô rất căng thẳng. Mỗi […]
Sống sót sau một thời gian dài làm việc
Có chiến lược làm việc phù hợp Để thành công hơn trong sự nghiệp của mình, Nga đã phải làm thêm giờ rất nhiều. Đây không phải là vấn đề […]
Thiền giúp bạn quản lý căng thẳng
Kỹ thuật thiền đơn giản Công việc của bạn có căng thẳng? Với nhiều người, câu trả lời có thể là “Đôi khi” hoặc thậm chí là “Có” Hầu hết […]
Chiến lược đối phó khi nhân viên khóc nơi làm việc
An ủi, động viên đồng nghiệp khi họ buồn Một thành viên trong nhóm đầy cảm xúc cần được quản lý với sự nhạy cảm và sự đồng cảm. Bạn […]
Làm thế nào giữ bình tĩnh trong khủng hoảng
Giữ quyền kiểm soát trong thời gian khó khăn Bạn phản ứng như thế nào trong trường hợp khẩn cấp? Bạn đông cứng lại hay thấy rằng tâm trí mình […]